Basti externes

La durée des traitements Basti est de 60 min.

Netra Basti ou “Tarpanam”
Le Netra Basti est un’application de ghee ayurvedique chaude sur les yeux, un traitement ayurvédique réparateur et préventif pour les yeux. Il aide à clarifier la perception de la realité, souvent faussée par notre Ego. Du point de vue thérapeutique c’est un outil de méditation. Du point de vu physique le Netra Basti est un traitement réparateur et préventif pour les yeux. Netra Basti réduit la tension et la migraine, apaise la sécheresse et les démangeaisons, procure un soulagement des allergies, améliore la vision, augmente la concentration et l’acuité mentale, lutte contre la fatigue oculaire due à la télévision, les ordinateurs et les smartphones, en cas de strabisme et catarate et réduction du liquide lacrymal, réduit les rides et les cernes autour des yeux, ralentit la dégénérescence naturelle des yeux.
Ce basti des yeux est suivi d’un massage du visage.

Uro Basti ou Hridaya Basti
Le Uro Basti est l’un des traitements les plus puissants et efficaces en Ayurveda qui aide dans le fonctionnement sain du cœur. Ce traitement aide à nourrir, à renforcer et à équilibrer les fonctions cardiaques et à rajeunir la zone du cœur comme aussi l’hypertension artérielle, les palpitations et les problèmes respiratoires tels que l’asthme, la bronchite ou la respiration sifflante. Il soulage l’anxiété, chasse le stress et les émotions négatives, la colère et la tristesse, il facilite le someil et il agit au niveau des Marmas.
Le Hridaya Basti est suivi par un massage doux et en cas d’Asthme par le Swedana.

Kati Basti
Le Kati Basti est un’application d’huile ayurvedique chaude locale sur le dos qui permet de réduire ou enléver les douleurs du dos. Kati basti est bénéfique pour les spasmes musculaires, la rigidité du bas de la colonne vertébrale, les douleurs nerveuses, lubrifie et garde les articulations flexibles.
Ce basti du dos est suivi d’un massage du dos et un Swedana (sauna).

Udara Basti ou Nabhi Basti
Le Udara Basti est un’application d’huile ayurvedique chaude locale sur le nombril, “Minipura” le 3ème chakra. C’est le centre des centres de l’énérgie prana pour la digestion et pour l’action, il soutient le corps entier par le Agni et il est un’ “Ocean” des émotions. Les 5 élements, Ethère, Air, Feu, Eau, Terre, s’y trouvent. En cas de sciatique, de mauvaise digestion, tensions dans le ventre. Il calme et agit en profondeur.

Greeva Basti ou Griva Basti
Le Greeva Basti est donné en cas de nuque raide et douleureuse. Il stimule et nourrit les tissus, soulage la douleur et favorise le relâchement. Un massage du dos et un Swedana (sauna) compléteront le traitement.

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