PanchaKarma

Le Panchakarma du sanskrit pancha (cinq) et Karma (action), est un processus de purification et de réjuvénation en cinq étapes utilisé dans l’Ayurveda:

    Vaman, vomissement thérapeutique
    Virechan, purgation thérapeutique
    Vasti, basti internes, Enema (lavement nourrissant ou nettoyant)
    Nasya, thérapies nasales
    Raktamokshan, saingnée thérapeutique

auxquels seront associés selon le besoin:

    Snehana oléation interne ou externe
    Swedana
    Basti externes
    Régime alimentaire adapté

L’Ayurveda conseille une détoxification périodique à chaque changement de saison. Une cure peut s’étendre de quelques jours à plusieurs semaines et selon la condition du patient, diverses méthodes peuvent être appliquées qui auraient le pouvoir de drainer les toxines et de les éliminer ensuite par la peau et le système digestif.

Les Traitements de Panchakarma proposés sont:

    Basti externes
    Karna Purana
    Podikizhi “Pochons”
    Nazya

Basti externes
Le Basti externes sont une thérapie de la chaleur et d’oléation localisée par de l’huile ou du ghee ayurvédique.
Les Bastis agissent en profondeur aidant à libérer le blocage physique et émotionnel. Il s’agit d’un traitement qui porte la personne à être en connexion avec elle même, un exercice qui  demande du calme et du répos pendant et après le traitement même.
Selon la zone du corps où ils sont appliqués ils portent des noms différents:

  • Kati Basti , région du dos
  • Netra Basti , sur les yeux
  • Uro Basti, zone du sternum, coeur
  • Udara Basti, zone du nombril
  • Janu Basti, au niveau du genou
  • Griva Basti, au niveau du cou

Trouvez les details des Bastis à la page “Bastis Externes”.

Nasya
“Nazya” signifie traitement de la cavité nasale, un nettoyage thérapeutique de la région de la tête.
Un massage du visage à l’huile chaude par des mouvements vigureux en particulier sur le sinus qui sera suivi par une fomentation du visage  et des goutes d’huile ayurvédique chaud  dans les narines qui permettrons d’éliminer Ama et Kapha qui seront délogés et dirigés vers la gorge, la bouche et le nez. Il est conseillé de repéter le traitement 7 jours.
Il ouvre les canaux de la tête et il améliore l’oxigénation et le flux de prâna.
Conseillé en cas de sensation de lourdeur de la tête, congestion nasale, maux de tête, sinusites, perte de cheveux (pita) conjonctivite, acouphènes, nez sec, sécheresse de la voix, anxiété, nervosité, pensées négatives, raideurs de la nuque, perte de l’odorat. Il peut être donné soit en prévention dans l’hygiène quotidienne soit en soin pour éliminer un blocage et libérer le nez et la tête.

Durée 45 min.

Karna Purana
Karna Purana est indiqué pour les troubles au niveau de la tête comme des douleurs de la nuque ou des maux de tête, des problèmes au niveau des sens. Le Karna Purana est le “Massage” du conduit auditif par de l’huile chaude.
Conseillé en association du Massage Shirodhara ou du Massage Sattvique.

Durée 30 min.

Podikizhi (Pinda Sweda) ou “Pochons” ou “Pottali”
Le traitement Podikizhi est un massage donné par des pochons remplits d’herbes ayurvédiques et puis trempés dans de l’huile chaude ou du lait et frictionnés sur le corps.

Durée 60 min.


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